おはようございます(^^)/
受付の城野です!!☺
皆さま、インナーマッスルってご存知ですか??
まず筋肉には2種類あり、アウターマッスルとインナーマッスルに分かれます。
その2種類の内もっとも大切で鍛えるのが難しいのがインナーマッスルです( ゚Д゚)!
どういった役割をしているのかというと・・・
➀骨を支えてくれる筋肉
②体幹とうい人間のバランス力で大事な筋肉
③スポーツなど身体を動かすことで大切な筋肉など
人間にとってもっとも大切な筋肉でご自身で鍛えるには体幹トレーニングやヨガなどしか
鍛えることが出来ずしっかりとしたインナーがつくのに数年はかかると言われています(;_;)
ですが当院にはインナーを鍛える機械がなんと存在します( ゚Д゚)!!!!!!
他の院にはあまりなく非常にめずらしく効果も抜群!(^^)!
やってみればすぐ効果を実感していただけます(; ・`д・´)
興味のある方は是非先生に聞いてくださいね(*´ω`*)