グルテンフリー | からだ整骨院大蔵谷院

こんにちは麺類が大好きな受付の若松です(/・ω・)/

毎日一食、二食食べるくらい大好きです！！

最近はラーメンにすごくハマっていて希望軒さんのつけ麺をずっと食べています😊💗

私は猫舌なのでつけ麺の美味しさに気が付きました！(笑)

是非美味しいラーメン屋さんを知っている方！！！ご来院の際に教えてください😋

本題に入ります・・(笑)

最近よく耳にするグルテンフリーってご存知ですか？？

グルテンとは小麦や大麦、ライ麦など、麦類に含まれるタンパク質のことで

グルテンを含む食品をとらない食事療法のことだそうです。

グルテンフリーの食事は体質の改善につながるといわれていますが、具体的には下記のような効果があるといわれています。

・コレステロール値の改善

・腸内環境の改善

・体力が増す

・美肌効果

・冷えやにきびの改善

・食欲の抑制

・疲労感の減少や睡眠の改善

・むくみやコリの改善

・糖尿病や心臓病、ガンなどのリスクが減る

当院に通われている患者様もグルテンフリーされていて、とても体が軽く調子がいいとおっしゃってました！！！

だけど中々、小麦粉を断つのは厳しいですよね(>_<)

ラーメン・うどん・パスタ・パン・ケーキやポテトチップス・・・どれも私の好きな食べ物です(T_T)

ですが今はグルテンを使わないいわゆる「グルテンフリー食品」がたくさんでているそうです！！

ピザハットさんやドミノピザさんもグルテンフリーのピザをだしているそうですよ😊

ダイエットにもいいそうなので是非試してみてはいかがでしょうか？(/・ω・)/

◆空き状況◆

12月18日(火)10：30～・17：30～のみです。

キャンセルが出る可能性もございますので是非お気軽にお問い合わせください(^^♪

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