からだ整骨院大蔵谷院
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インナーマッスルってご存知ですか??

インナーマッスルってご存知ですか??

電話番号兵庫県神戸市西区伊川谷町有瀬777-1

インナーマッスルってご存知ですか??

おはようございます(^^)/

受付の城野です!!☺

皆さま、インナーマッスルってご存知ですか??

まず筋肉には2種類あり、アウターマッスルとインナーマッスルに分かれます。

その2種類の内もっとも大切で鍛えるのが難しいのがインナーマッスルです( ゚Д゚)!

どういった役割をしているのかというと・・・

➀骨を支えてくれる筋肉

②体幹とうい人間のバランス力で大事な筋肉

③スポーツなど身体を動かすことで大切な筋肉など

人間にとってもっとも大切な筋肉でご自身で鍛えるには体幹トレーニングやヨガなどしか

鍛えることが出来ずしっかりとしたインナーがつくのに数年はかかると言われています(;_;)

ですが当院にはインナーを鍛える機械がなんと存在します( ゚Д゚)!!!!!!

他の院にはあまりなく非常にめずらしく効果も抜群!(^^)!

やってみればすぐ効果を実感していただけます(; ・`д・´)

興味のある方は是非先生に聞いてくださいね(*´ω`*)

 

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